تبلیغات
roozhayekhob

چرا گاهی همدیگر را درک نمی کنیم

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:یکشنبه 7 آبان 1396-03:52 ق.ظ


چرا گاهی همدیگر را درک نمی کنیم

خبرگزاری آریا –
چرا گاهی همدیگر را درک نمی کنیم
پژوهشگران آمریکایی در بررسیهای خود نشان دادند زمانی که دو نفر با یکدیگر صحبت می کنند ذهن آنها آینه همدیگر می شوند.دانشمندان دانشگاه پرینستون دریافتند وقتی که دو نفر با هم صحبت می کنند مغزهای آنها تقریبا یکی می شود و همانند آینه یک فعالیت نورونی یکسان را بروز می دهند.
توانایی درک مفاهیم و احساسات دیگران در زمانی که هیچ حرفی زده نمی شود قدرتی است که “همدلی” نامیده می شود. این توانایی با استفاده از گروهی از سلولهای عصبی به نام “نورونهای آینه” امکانپذیر می شود. این نورونها احساسات ذهن فرد مقابل ما را تقلید می کنند.
اکنون این دانشمندان نشان دادند که نوعی “همدلی کلامی” نیز وجود دارد. این همدلی زمانی که دو نفر با همدیگر حرف می زنند کمک می کند که همدیگر را درک کنند.این دانشمندان با استفاده از رزنانس مغناطیسی فعالیت نورونی مغز دو فردی را که با هم صحبت می کردند ثبت کردند.
این بررسیها نشان داد که در مدت مکالمه، پاسخهای نورونی که از مغز گوینده ثبت شده بود در مغز شنونده نیز در مدت زمان درک آن چیزی که شنیده می شد وجود داشت.این بدان معنی است که مغز شنونده و گوینده در مدت مکالمه یک فعالیت مشابه را بروز می دهند و بر توانایی درک از طرف شنونده می افزایند.
درحالی که یک نفر داستانی را برای شنونده خود تعریف می کند فضاهای نورونی در مغز هر دو نفر به یک اندازه فعال می شوند و در مدت گفتگو یک میزان پویایی را نشان می دهند.
براساس گزارش Scientific American ، این محققان در این خصوص توضیح دادند: “یکی شدن دو ذهن در طول زمان نمود پیدا می کند و تقریبا همیشه پاسخهای نورونی مغز شنونده نسبت به پاسخهای مغز گوینده با کمی تاخیر می رسند.هرچند ما برخی از فضاهای مغزی را یافتیم که در آنها پاسخهای شنونده جلوتر از پاسخهای نورونی گوینده بودند.
احتمالا این پاسخهای زود رس در زمانی داده می شوند که شنوده آن چیزی را که گوینده قصد گفتن آن را دارد پیش بینی کرده است، اما حتی در این مورد نیز همراهی ذهنی میان دو نفر وجود دارد و موجب بهتر شدن توانایی درک صحبتها می شود.”
نتایج این تحقیقات نشان می دهد زمانی که ما کسی را درک نمی کنیم این می تواند به این دلیل باشد که ذهنهای ما با یکدیگر ملاقات نکرده اند و کلید هم آوا شدن را فشار نداده اند.




لینک منبع

مطلب چرا گاهی همدیگر را درک نمی کنیم در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چرا گاهی همدیگر را درک نمی کنیم
http://mofidestan.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%da%af%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d9%87%d9%85%d8%af%d9%8a%da%af%d8%b1-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1%da%a9-%d9%86%d9%85%d9%8a-%da%a9%d9%86%d9%8a%d9%85-2/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

به این 6 دلیل آفتاب بگیرید

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 1 آبان 1396-07:52 ق.ظ


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، بهره مندی از نور خورشید تنها به معنای جذب موثر ویتامین دی در بدن نیست. شما با قرار گیری در معرض آفتاب از ۶ راه می توانید به افزایش سلامت خود کمک کنید:

کاهش فشار خون

پزشکان به تازگی فایده دیگر نور خورشید را کشف کرده‌ و دریافته ‌اند که اشعه فرابنفش خورشیدی باعث آزادشدن ترکیبی به نام «نیتریک اکسید» می ‌شود و این ترکیب فشارخون بالا را پایین می‌ آورد. به بیان دیگر نور خورشید به کاهش فشارخون و کاهش خطر حمله قلبی و مغزی کمک می ‌کند و حتی می ‌تواند باعث افزایش طول عمر شود.

رهایی از استرس

استرس و اضطراب از جمله عواملی است که با تابش خورشید کاهش پیدا می کند. استرس هایی که در شرایط سخت مانند داشتن مشاغل سخت و غیره بر فرد تحمیل می شود، با شروع فصل گرما و افزایش نور خورشید به میزان زیادی کاهش پیدا می کند.

در نتیجه اگر خودتان را تحت استرس و فشارهای روحی شدید می بینید، هر روز در نور خورشید قدم بزنید. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به افزایش تولید سروتونین یا همان هورمونی می شود که با افزایش خلق و خو در ارتباط است.

خواب بهتر

نور خورشید در اولین ساعات روز برای حصول اطمینان از داشتن خواب شبانه خوب مهم است. سروتونین تولید شده ناشی از نور خورشید علاوه بر تنظیم خلق و خو، به تنظیم خواب شبانه نیز کمک می کند. علاوه بر این ملاتونین که هورمون تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری است، به سطوح مناسب سروتونین متکی است.

انرژی بیشتر

قرار گیری در معرض نور آفتاب یک نوع ورزش است، یعنی میزان اکسیژن خون را افزایش می دهد و به نوبه خود می تواند منجر به افزایش استقامت و رشد عضلانی و افزایش انرژی شود. از ورزش در هوای خنک نترسید و به محض این که حتی در فصول سرد شاهد تابش خورشید بودید، انجام ورزش در هوای آزاد را فراموش نکنید.

افزایش ویتامین دی بدن

ویتامین دی نقش موثری در متابولیسم کلسیم و فسفر و سلامت استخوان ها بر عهده دارد. اما برای اینکه این ویتامین به خوبی به وظایف خود عمل کند، باید ویتامین دی مصرفی و ویتامین دی که در بدن تولید می شود، متناسب باشد. در این صورت است که نقش نور آفتاب که باعث تولید ویتامین دی در بدن می شود، اهمیت بیشتری پیدا می کند.

پزشکان توصیه می کنند که روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید تا با پوستتان در تماس باشد. این کار به نفع اسکلت بدن تان خواهد بود و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، مفید است.

پیشگیری از آرتریت

نتایج بررسی هایی که در سال ۲۰۱۳ در آلمان انجام شده است نشان می دهد افرادی که به میزان زیاد از داروهای کورتون استفاده کرده اند، بیشتر با کمبود ویتامین دی و عواقب آن مانند پوکی استخوان و آرتریت مواجه می شوند. بنابراین افرادی که با این مشکلات مواجه هستند، علاوه بر مصرف دارو لازم است به میزان لازم در معرض نور خورشید نیز باشند.



لینک منبع

مطلب به این 6 دلیل آفتاب بگیرید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :به این 6 دلیل آفتاب بگیرید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86-6-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a2%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%af-2/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

بیماری ایدز چیست؟ علت، علائم و راه‌های درمان

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:سه شنبه 18 مهر 1396-04:56 ب.ظ


بیماری ایدز ( AIDS) یا نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی توسط ویروس نقص ایمنی (HIV) ایجاد می‌شود.به راه های انتقال و مراحل انتقال آن می پردازیم.

بیماری ایدز ( AIDS) یا نشانگان اکتسابی کمبود
ایمنی
در دستگاه ایمنی و توسط ویروس نقص ایمنی (
HIV) ایجاد می‌شود. این بیماری
ناشی از ویروس
HIV
دارای سه مرحله اصلی است.

بیماری ایدز می تواند علائم اولیه خود را در دهان بروز دهد
که توجه به آنها در تشخیص به موقع این بیماری موثر است . هر چند افراد آلوده به
ویروس
HIV ممکن است از
آلودگی خود به این ویروس بی اطلاع باشند ، ولی دوره نهفته این بیماری ، در بعضی
افراد می تواند علائم دهانی خاصی داشته باشد.

علایم بیماری ایدز به صورت عفونت های قارچی با ایجاد خطوط
سفید در کناره زبان ، آفت های متعدد ، تبخال های مزمن و طولانی مدت ظاهر می شود که
فرد با مشاهده این علائم باید به متخصص بیماریهای دهان مراجعه کند.

راه های انتقال بیماری ایدز

HIV
از سه روش اصلی انتقال می‌یابد:

  • تماس جنسی
  • در معرض خون یا بافت آلوده قرار گرفتن
  • از مادر به فرزند در دوران بارداری، زایمان یا تغذیه با شیر مادر

هیچ گونه خطر انتقال از طریق ویروس مدفوع،
ترشحات بینی، بزاق، خلط، عرق، اشک، ادرار، یا استفراغ وجود ندارد مگر اینکه با خون
آلوده شده باشند.

بیماری ایدز

این بیماری ها به صورت بیماری های ریوی، اسهال های شدید و
مزمن، تب های طولانی، کاهش وزن، اختلالات شخصیتی، بیماری های مغزی و پوستی خود را
نشان می دهند که درنهایت منجر به مرگ فرد مبتلا خواهد شد.

گفتنی است علائم آلودگی با HIV
بسیار پیچیده است و دارای مراحلی است که الزاما همه آنها در افراد آلوده مشاهده
نمی شود.

این مراحل به شرح زیر است

مرحله عفونت اولیه HIV
(مرحله اول)

این مرحله چند هفته طول می کشد و معمولا با یک
حالت شبیه سرماخوردگی که بلافاصله بعد از عفونت رخ می دهد همراه است از این حالت
شبیه سرماخوردگی گاهی اوقات تحت عنوان حالت
seroconversion
یاد می شود. (علائمی نظیر تب، گلودرد، بزرگی غدد لنفاوی، درد مفاصل و عضلات
، سر درد، ضعف و بی حالی، بی اشتهایی ، تهوع و استفراغ، کاهش وزن،
اسهال و گاهی دانه های جلدی و یا تظاهرات عصبی) در این مرحله بروز می کنند.

۲۰درصد علائم به
گونه ای است که فرد به پزشک مراجعه می کند، ولی معمولا تشخیص داده نمی شود و حتی
اگر تست
HIV آنتی بادی در
این موقع انجام شود ممکن است هنوز مثبت نباشد.

از هنگام ورود ویروس ایدز تا مثبت شدن نتیجه آزمایشگاهی که
نشانگر آلودگی فرد است حدود دو تا
۱۲ هفته و گاه تا ۱۶ ماه به طول می انجامد.

مرحله بدون علامت بالینی (مرحله دوم)

دوره نهفتگی بدون علائم یا با علائم کم است و بسته به فرد،
از دو هفته تا بیست سال ممکن است طول بکشد و همانطور که از نام این مرحله پیدا
است، خالی از هر علامتی است. هرچند ممکن است غدد متورم لنفاوی هم وجود داشته باشند(لنفادنوپاتی).

سطح HIV در
خون محیطی به سطح بسیار پایینی کاهش می یابد، ولی بیماری همچنان مسری است و آنتی
بادی
HIV در خون قابل
ارزیابی است. تحقیقات نشان داده است که
HIV طی
این مرحله غیرفعال نیست و در غدد لنفاوی بسیار فعال است.

تعداد زیادی از سلول های T- helper
آلوده شده و می میرند و ویروس فراوانی تولید می شود.

مرحله علامت دار عفونت HIV (مرحله سوم)

مرحله آخر(HIV) ایدز زمانی
معنی پیدا می کند که شمار سلول های
CD4+ T به کمتر از 200
سلول در هر میکرولیتر برسد و یا بیماری های خاص مرتبط با عفونت
HIV رخ
دهد.

به مرور سیستم ایمنی توان خود را از دست می دهد که غالبا به
۳ دلیل عمده زیر
است:

  1. بافت ها و غدد
    لنفاوی به دلیل سال ها فعالیت، آسیب می بینند.
  2. HIV
    جهش پیدا می کند و آلوده کنندگی اش تشدید می شود.
  3. بدن توانایی
    جایگزینی سلول های T – helper از دست رفته را
    ندارد.

به این ترتیب با آسیب در سیستم ایمنی، علائمی به وجود می آید
که در آغاز علائم بسیار خفیفی بوده اند که با تحلیل سیستم ایمنی، تشدید می شوند.

درمان بیماری ایدز

تست آزمایشگاهی جدیدی وجود دارد که مقدار ناچیز HIV که
از غدد لنفاوی آزاد می شود را اندازه می گیرد.

این تست HIV-RNA را اندازه می
گیرد (
RNA ماده ژنتیکی HIV می
باشد) این تست را تست بارگیری ویروس (
viral load test) می گویند که
نقش بسیار مهمی در درمان آلودگی با
HIV دارد.



لینک منبع

مطلب بیماری ایدز چیست؟ علت، علائم و راه‌های درمان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بیماری ایدز چیست؟ علت، علائم و راه‌های درمان
http://mofidestan.ir/%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%db%8c%d8%af%d8%b2-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%b9%d9%84%d8%aa%d8%8c-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

برای بهبود گوارش خود، آب گرم بنوشید

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:یکشنبه 9 مهر 1396-06:51 ق.ظ


نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح عادتی خوب محسوب می‌شود اما اینکه آب سرد را ترجیح می‌دهید یا آب گرم مساله مهمی است. پزشکان نوشیدن آب گرم را هنگام صبح توصیه می‌کنند، حتی اگر چندان به مذاق جوانه‌های چشایی خوش نیاید. می‌توان یک لیوان آب ساده نوشید یا مقدار کمی آب لیمو برای بهبود مزه به آن اضافه کرد.البته، نوشیدن آب گرم تنها به ساعات صبحگاهی محدود نمی‌شود. در ادامه با برخی از فواید سلامت نوشیدن آب گرم بیشتر آشنا می‌شوید.

بهبود گوارش

برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می‌کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می‌کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرایند گوارش استفاده می‌کند.افزون بر این، آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی‌سازی شیره‌های گوارشی کمک می‌کند.افرادی که از گوارش ضعیف رنج می‌برند می‌توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند.

تسکین یبوست

نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می‌تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. یبوست هنگامی که محتوای آب در روده کم است، رخ می‌دهد که به شکل گیری مدفوع خشک و دشواری در دفع مدفوع منجر می‌شود.نوشیدن آب گرم به حفظ نظم و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک می‌کند. این کار به تجزیه بقایای مواد غذایی کمک می‌کند و قضای حاجت بی دردسر و کمتر دردناک را به همراه دارد. همچنین، نوشیدن آب گرم نفخ شکمی، درد و ناراحتی که بیشتر با یبوست در ارتباط است را کاهش می‌دهد.نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می‌شود. برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید.

تسکین گلودرد

گلودرد یک مشکل شایع است که با درد و سوزش گلو توصیف می‌شود و به واسطه عفونت سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شکل می‌گیرد. نوشیدن آب گرم گلودرد را تسکین می‌دهد و احساس راحتی بیشتری را در فرد ایجاد می‌کند.آب گرم به حل کردن مخاط غلیظ و حذف آن از دستگاه تنفسی کمک می‌کند.افزون بر نوشیدن آب گرم، شما می‌توانید نوشیدن مایعات گرم مانند چای و دمنوش‌های گیاهی را نیز مد نظر قرار دهید.همچنین، می‌توانید با حل کردن نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم و غرغره کردن آن به درمان گلودرد و عفونت گلو کمک کنید.

درمان گرفتگی بینی

نوشیدن آب گرم درمان طبیعی خوبی برای گرفتگی بینی محسوب می‌شود. آب گرم به پاکسازی حفره‌های بینی کمک می‌کند و در زمان گرفتگی بینی آرامش را برای فرد به ارمغان می‌آورد. هنگامی که آب گرم می‌نوشید به کاهش غلظت و شکل گیری مخاط در حفره‌های بینی و دستگاه تنفسی کمک می‌کنید. این شرایط احتمال رشد ویروس‌ها یا باکتری‌ها در این مناطق را کاهش می‌دهد.همچنین، نوشیدن آب گرم به سم زدایی کمک می‌کند و از این رو، بدن قادر به خلاص شدن از شر سموم خواهد بود. این شرایط به تسریع روند بهبودی کمک می‌کند.

کاهش وزن

افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال می‌کنند می‌توانند از فواید نوشیدن آب گرم به جای آب سرد بهره‌مند شوند. آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. افزایش نرخ سوخت و ساز به سوزاندن کالری بیشتر کمک می‌کند.آب گرم به تجزیه رسوبات چربی در بدن نیز کمک می‌کند.برای افزایش فواید، شما می‌توانید مقدار اندکی آب لیمو را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و هر روز صبح بنوشید. این کار به تجزیه هر چه بهتر چربی یا بافت چربی کمک خواهد کرد. افزون بر این، فیبر پکتین موجود در لیمو به کنترل هوس‌های غذایی کمک خواهد کرد که می‌تواند به معنای پرهیز از خوردن غذاهای چرب و ناسالم باشد.

سم‌زدایی بدن

نوشیدن آب گرم می‌تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می‌نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می‌شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک‌سازی بدن افزایش می‌یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می‌کند.مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می‌کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه‌های پوستی را کاهش می‌دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی‌های موجود در بدن گزینه خوبی است.برای کسب نتایج بهتر می‌توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم خود اضافه کنید.

بهبود گردش خون

نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت‌ها و اندام‌های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است.هنگای که آب گرم می‌نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می‌شوند و رسوبات موجود در سیستم عصبی نیز تجزیه می‌شوند. این شرایط به بهبود گردش خون در بدن و همچنین، تخلیه سموم مضر منجر می‌شود. از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کنید زیرا می‌تواند به تنگ شدن رگ‌ها منجر شود.

کند شدن روند پیری

نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی‌ها از بدن کمک می‌کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول‌های پوست کمک می‌کند و از این رو، در جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد.برای بهره‌مندی از فواید بیشتر در زمینه سم زدایی می‌توانید آب نصف یک لیمو را به لیوان آب گرم خود اضافه کنید و سپس آن را بنوشید.

بهبود خواب

اگر با مشکلات خواب مواجه هستید و به راحتی به خواب نمی‌روید، نوشیدن آب گرم پیش از به تختخواب رفتن می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می‌کند.همچنین، نوشیدن آب گرم از هوس‌های نیمه شب پیشگیری کرده و احساس شادابی صبحگاهی را موجب می‌شود.

نکات مهم

همواره آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید زیرا آب داغ می‌تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند.پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کاهش یابد و سپس آن را مصرف کنید.هنگام غذا آب ولرم بنوشید زیرا نوشیدن آب سرد موجب می‌شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرایند گوارش تاثیر منفی می‌گذارد.پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می‌دهد.



لینک منبع

مطلب برای بهبود گوارش خود، آب گرم بنوشید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :برای بهبود گوارش خود، آب گرم بنوشید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%da%af%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%8c-%d8%a2%d8%a8-%da%af%d8%b1%d9%85-%d8%a8%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 3 مهر 1396-10:45 ق.ظ


به گزارش زمان، چند نکته کلی افرادی که روده های حساسی دارند نباید در مصرف هسته انگور زیاده روی کنند چون نمی توانند آن ها را به خوبی تحمل کنند.یادتان باشد که انگور خاصیت ضدسرطانی نیز دارد و از هسته آن در حوزه زیبایی بسیار استفاده می کنند. اکثر کرم ها و محصولات آرایشی حاوی روغن هسته انگور هستند. چون سرشار از پولیفنول ها بوده و برای مقابله با پیری پوست فوق العاده عمل می کند. شما می توانید از این روغن برای افزایش سلامت پوستتان یا ماساژ استفاده کنید.همچنین می توانید برای ارتقای سلامت قلب و عروقتان از روغن هسته انگور در آشپزی نیز استفاده کنید.

تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق

انگور به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های متنوع و پولیفنول هایی که در دانه های آن وجود دارد به سلامت قلب کمک می کند. پولیفنول ها مولکول هایی هستند که با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله می‌کنند و به کاهش فشارخون کمک کرده و سلامت قلب را ارتقا می‌دهند. این ترکیبات مفید خاصیت انعطاف پذیری عروق خونی را بالا می برند. انگور به ویژه سرشار از فلاوونوئیدها است که بسیار قوی بوده و حافظ سلامت دستگاه قلب و عروق هستند. باید بدانید که یکی از رنگدانه های موجود در انگور قرمز (نه سفید) کرستین است که تاثیر ویژه ای در تنظیم میزان کلسترول خون و ممانعت از اکسایش کلسترول بد خون می شود. حتما می دانید که افزایش کلسترول باعث بروز پلاک هایی در رگ ها شده و در نهایت منجر به مسدود شدن آن ها می شود. یادتان باشد که انگور همچنین حاوی پتاسیم است که تاثیر بسزایی در سلامت قلب دارد چون به کنترل فشارخون کمک می کند.

سفید یا قرمز؟

حتما می دانید که انواع انگور با رنگ های مختلف وجود دارد که هر کدام خواص ویژه خود را دارند. در خصوص تاثیر انگور روی قلب بهتر است در بین انگور سفید و قرمز به سراغ دومی بروید. بدون شک بین این دو تفاوت وجود دارد البته نه زیاد! در هر حال نتایج پژوهش ها نشان داده اند که پولیفنول های موجود در انگور قرمز دو برابر بیشتر از هم نوع سفید آن است. بنابراین خاصیت آنتی اکسیدانی آن نیز دو برابر بیشتر است. به همین دلیل نیز تاثیر بیشتری در سلامت قلب دارد. همان طور که می بینید قلب ما قرمز است و انگور قرمز شبیه آن و تاثیرگذارتر بر آن است. پس برای سلامت گنجینه تان انگور قرمز میل کنید.

اثرات کشمش بر سلامتی

تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق

کشمش نیز اثرات خود را بر بدن دارد. یادتان باشد که کشمش پرکالری تر از انگور تازه است و البته برای ورزشکاران بسیار مفید خواهد بود. باید بدانید که هر ۱۰۰ گرم کشمش ۲۶۷ کیلوکالری دارد در حالی که کالری همین میزان انگور تازه زیر ۱۰۰ کالری است. اگر دیابت دارید بهتر است از مصرف کشمش زیاد بپرهیزید.

میوه ای هزاران ساله

هزاران سال است که میلیون‌ها نفر در سرتاسر جهان انگور می‌خورند و نسبت به ارزش غذایی آن آگاه هستند. باید بدانید که هر ۱۰۰ گرم از این میوه حاوی ۸۲ گرم آب، ۰/۱۰ گرم فیبر، ۱۸ گرم کربوهیدرات، ۶۰/۵ گرم پروتئین، ۰/۴۰ گرم لیپید و ۶۸ کیلوکالری است. علاوه بر این انگور حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به سلامت قلب و افزایش امید به زندگی کمک می کنند.

قلب یعنی همه چیز

قلب یک ارگان بسیار مهم در بدن انسان است. عضوی حساس و آسیب پذیر که باید مراقب سلامتی آن بود. در واقع اگر قصد دارید زیاد عمر کنید باید بیشتر به فکر سلامتی قلب نازنینتان باشید. قبل از هر چیز استرس و غصه را از خود دور کنید و اجازه ندهید قلبتان بشکند. سپس با مصرف مواد غذایی مناسب و همچنین تحرک بدنی مناسب بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید. انگور یکی از میوه‌های پرخاصیتی است که تاثیر زیادی در سلامت قلب دارد که در ادامه به جزئیات آن بیشتر اشاره می کنیم./ روزنامه آرمان



لینک منبع

مطلب تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%a7%d9%86%da%af%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%88-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d9%82/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

تحقیق و نکات مهم درباره روابط عمومی

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:جمعه 10 شهریور 1396-07:12 ب.ظ


۵ نکته مهم که در ارتباط با صنعت روابط عمومی باید بدانید

Public Relations

اگر قصد دارید با شغل روابط عمومی بیشتر آشنا شوید در این مقاله با مجله آلامتو همراه شوید.

به گزارش آلامتو و به نقل از ibazaryabi.com؛ در صنعت روابط عمومی هر سازمان بخشی تحت عنوان بخش روابط عمومی وجود دارد که در حقیقت اصلی‌ترین امور کسب و کار بر عهده‌ی این بخش است. اما جالب اینجاست که تعداد انگشت شماری از مردم از مسئولیت‌های بخش روابط عمومی و صنعت روابط عمومی آگاه هستند. بسیاری از مردم تبلیغات، ارتباط با روزنامه‌نگاران، داستان سرایی و … را وظیفه‌ی مسئول روابط عمومی می‌دانند. در حالی که داستان صنعت روابط عمومی و مسئولیت‌های مدیر روابط عمومی متفاوت از دیدگاه عموم مردم است. در حقیقت مسئولیت ترویج مشتریان و محصولات، جذب مشتریان داخلی و خارجی با استفاده از شیوه‌های مختلف، استفاده‌ی صحیح از رسانه‌های اجتماعی و سنتی، ارتباط با مخاطبان برای ایجاد اعتماد و … بر عهده بخش روابط عمومی یک سازمان قرار دارد. در این مطلب تمام اطلاعات و مهارت‌های مورد نیاز در صنعت روابط عمومی و هر آنچه که در ارتباط با این موضوع نیاز است مورد بررسی قرار می‌گیرند.

۵ نکته مهم در ارتباط با صنعت روابط عمومی:

۱. روابط عمومی چیست؟

در حقیقت می‌توان گفت روابط عمومی بخشی برای تشویق و تقویت کسب و کار است. متقاعد کردن و تاثیرگذاری روی مخاطبان، ترویج ایده یا محصول، افزایش فروش محصول از طریق برقراری ارتباط اثربخش، پشتیبانی و … از جمله مهمترین وظایف مدیر روابط عمومی است. طبق تعریف علمی نیز روابط عمومی فرآیند برقراری ارتباطات استراتژیک و ایجاد روابط سودمند متقابل بین سازمان و عموم مردم است.”

مسئولان روابط عمومی مانند داستان‌سراهایی هستند که برای پیشبرد اهداف سازمانی خود و تقویت نام برند به ایجاد ارتباطات سازنده و ترویج تبلیغات و پیام‌های مثبت می‌پردازند. همین امر نیز باعث کاهش آسیب‌پذیری نام برند می‌شود. در مجموع می‌توان گفت که مسئول روابط عمومی مانند نقاشی است که تصویری از یک کسب و کار را از طریق ابزارهای مخصوص به مردم ارائه می‌دهد. ابزارهایی که مسئولان روابط عمومی برای پیشبرد اهداف خود از آن‌ها استفاده می‌کنند مجموعه‌ای از پست‌های وبلاگی، ایمیل‌های اثربخش، تحقیقات بازار و … است.

صنعت روابط عمومی فرآیند برقراری ارتباطات استراتژیک و ایجاد روابط سودمند متقابل بین سازمان و عموم مردم است.

مقاله مرتبط: مدیر روابط عمومی کیست؟

۲. تفاوت تبلیغات و روابط عمومی چیست؟

هر چند بیشتر مردم تفاوتی بین تبلیغات و روابط عمومی قائل نیستند. اما این دو مقوله تفاوت زیادی با هم دارند. به زبان ساده فرق بین تبلیغات و روابط عمومی مانند فرق به دست آوردن چیزی و خریداری کردن آن است. در حقیقت می‌توان گفت که تبلیغات رسانه‌ی پرداختی و روابط عمومی رسانه‌ی دریافتی است. زیرا زمانی که مذاکره‌ی مسئول روابط عمومی با سردبیران و روزنامه‌نگاران نتیجه بخش باشد مقاله‌ی مربوط به این برند یا کسب و کار در کنار تبلیغات برند یا کسب و کار دیگری منتشر خواهد شد که مبلغ هنگفتی را برای این آگهی تبلیغاتی پرداخت کرده است. بنابراین بین دو مقوله تبلیغات و روابط عمومی تفاوت هزینه زیادی نیز وجود دارد و معمولا تبلیغات هزینه‌ی به مراتب بالاتری دارد.

از سوی دیگر با توجه به این‌که هدف صنعت روابط عمومی ایجاد روابط طولانی مدت و اثربخش است. بیشتر نیاز مردم را هدف قرار می‌دهد بر روی این نیازها متمرکز است. در حالی که در تبلیغات بیشتر خواسته‌های مشتری مدنظر قرار می‌گیرد و هدف از ایجاد ارتباط صرفا رضایت مشتری و افزایش فروش در زمان حال است.

۳. خبر در صنعت روابط عمومی چه اهمیتی دارد؟

قبل از استخدام فردی به عنوان مدیر روابط عمومی برای کسب و کار خود باید به درک درستی از ماهیت خبر در روابط عمومی دست یابید. در حقیقت خبر در صنعت روابط عمومی عبارت است از داستان‌سرایی و سپس دنبال کردن و شاخ و برگ دادن به آن. درک این موضوع اهمیت زیادی در بهبود کارایی و اثربخشی عملیات بخش روابط عمومی دارد. زیرا متقاعد کردن خبرنگاران، وبلاگ‌نویسان و تاثیرگذاران مستلزم داستان‌سرایی قوی است. زیرا معرفی هر کسب و کار یا محصول جدیدی نیازمند داشتن اطلاعات کاملی از ویژگی‌ها و ارزش افزوده ایجاد شده توسط آن است. لازم به ذکر است که گاهی ویدئو کنفرانس‌ها و سخنرانی‌هایی نیز به منظور معرفی محصول جدید توسط بخش روابط عمومی کسب و کارها برگزار می‌شود.

مقاله مرتبط: چگونه یک بخش روابط عمومی قوی داشته باشیم؟

۴. آیا رسانه‌های اجتماعی می‌توانند جایگزین رسانه‌های ارتباطی سنتی در صنعت روابط عمومی دیجیتال باشند؟

اهمیت رسانه‌های اجتماعی در عصر بازاریابی دیجیتال بر کسی پوشیده نیست. اما این رسانه‌ها فضای مناسبی برای فعالیت‌های بخش روابط عمومی کسب و کارها نیستند. زیرا محدودیت کاراکتر و عکس محور بودن این رسانه‌ها مانع به اشتراک‌گذاری آگهی مطبوعاتی یا رپورتاژ آگهی در آن‌ها می‌شود. در حقیقت می‌توان گفت صنعت روابط عمومی در عصر دیجیتال با تکنیک‌های بهینه سازی موتورهای جستجو، توسعه محتوا، شبکه‌های اجتماعی، محتوای وبلاگ‌ها و سایت‌ها و محتوای تولید شده توسط کاربر و …در ارتباط تنگاتنگی است.

۵. آیا روابط عمومی قابل سنجش است؟

در حقیقت علم دقیق و شناخته شده‌ای برای سنجش میزان کارایی و اثربخشی روابط عمومی وجود ندارد اما مدل‌ها و روش‌هایی برای تخمین آن موجود است. اما می‌توان گفت تجربه‌ی کاربری، تجربه‌ی خریدار و بازار آزاد از جمله مهمترین عوامل موثر در سنجش میزان اثربخشی فعالیت‌های بخش روابط عمومی هستند.



لینک منبع

مطلب تحقیق و نکات مهم درباره روابط عمومی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تحقیق و نکات مهم درباره روابط عمومی
http://mofidestan.ir/2017/08/31/%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82-%d9%88-%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

پرسش وپاسخ(صفرتاصد اطلاعات پیرامون درب آکاردئونی

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:پنجشنبه 9 شهریور 1396-04:23 ب.ظ


دراین مقاله به طرح وبررسی سوالاتی پیرامون درب آکاردئونی میپردازیم. درواقع این پست چکیده وگزیده از مطالب مهم وپرتکرار راجع به درب کاردئونی می باشد.

1.درب آکاردئونی چیست؟

2.درب آکاردئونی چه کاربردهایی دارد؟

3.استانداردهای لازم برای درب آکاردئونی چیست؟

4.درب آکارئونی امنیت را درچه حدی تامین می کند؟

5.تنوع طرح دراین محصول وجوددارد؟

6.جنس رنگ دربهای آکاردئونی چیست؟

7.تنوع رنگی به چه؟صورت است؟

8.قیمت درب حفاظ آکاردئونی؟

9.نحوه نصب به چه صورت است؟

10.نحوه سفارش درب آکاردئونی؟

11.تحویل درب آکاردئونی چندروزه انجام می شود؟

12.شرایط مشاوره وبازدیدرایگان ؟

13.درب های آکاردئونی برای چه مکان هایی استفاده می شود؟

14.منظور ازدرب آکاردئونی دوگل وسه گل و ... چیست؟

15.نوع جوش درب های آکاردئونی چیست؟

1.درب آکاردئونی چیست؟

٭٭٭درب آکارئونی اصطلاحابه حفاظی با مشبک هایی عمدتا بصورت لوزی و ازجنس آهن می گویند که به عنوان یک حایل امنیتی و جداکننده برای فضاهای مختلف استفاده می شود.

درب آکاردئونی کاوه

2.درب آکاردئونی چه کاربردهایی دارد؟

٭٭٭درب آکاردئونی عمدتا به عنوان یک درب ضدسرقت استفاده می شود،همچنین برای جلوگیری ازهدررفت فضاوایجادمزاحمت درمکان هایی ماننددرب وودی پاساژها و .... استفاده می شود.

3. استانداردهای لازم برای درب آکاردئونی چیست؟

٭٭٭در حفاظ آکاردئونی استاندارد باید نکات زیر رعایت شده باشد:

1.کمتر ازسه گل (سه لوزی)نباشد.درب سه لوزی به این استاندارد است که هم باعث حفظ امنیت وجلوگیری از ورودسارقین وحیوانات می شودوهم وزن آن مانع بازوبسته شدن آسان درب نمی شود.

2.قفل محکم وایمن داشته باشد

3.قسمت ریلی آن روان باشد

4.پرچ های محکم وترجیحا ژاپنی داشته باشد

5.پروفیل های آن از جنس آهن ضایعاتی نباشد

6.قابلیت بازشدن آن باسروصدا همراه نباشد پ

7.بهترین سایز برای ریل درب آکاردئونی(قسمت بالایی درب که باعث حرکت کشویی می شود)سایز6می باشد که هم باعث راحتی بازوبسته شدن درب شود و هم باعث جلوگیری از خارج شدن درب از پل شود.

8.پایه باید ازقوطی باابعاد استاندارد 40*20باشد

4.درب آکارئونی امنیت را درچه حدی تامین می کند؟

***دربهای تولیدشده در صنایع فلزی کاوه دارای دونوع قفل توکار و روکار می باشند .که امکان نصب دویاچندقفل نیز وجوددارد. این درب ها با جوش تحت گاز به خوبی تامین کننده امنیت هستند. موارد بسیاری از پروژه های نصب،برای منازلی بود که دارای درب ضدسرقت بودند و این درب ها توسط سارقین شکسته شده بود!

5.تنوع طرح دراین محصول وجوددارد؟

طرح های گوناگونی موجود است از جمله دوگل لوزی،سه گل،پروانه ای،چهارگل،کلاسیک و... اما بهترین ومناسب ترین طرح،درب آکاردئونی سه گل می باشد.

6.جنس رنگ دربهای آکاردئونی چیست؟

تمامی درب های آکاردئونی بارنگ الکترواستاتیک کوره ای رنگ آمیزی می شوند که بهترین رنگ از نظر کیفیت وپوشانندگی وماندگاری بالا می باشد.

7.تنوع رنگی به چه صورت است؟

درب آکاردئونی دررنگ های دلخواه مشتری ساخته می شود. اما پرفروش ترین رنگ ها عبارت اند از :مشکی،مشکی مسی،قهوه ای ،سفید وشیری.

8.قیمت درب حفاظ آکاردئونی؟

برای محاسبه قیمت درب آکاردئونی کافیست طول درب را درعرض آن ضرب کنید وحاصل را در قیمت هر متر مربع ضرب کنید.بطور خلاصه از فرمول زیر استفاده کنید.

طول درب *عرض درب*قیمت هرمتر مربع=قیمت تمام شده یک درب آکاردئونی کامل با ابعاد منزل شما

9.نحوه نصب به چه صورت است؟

برای شهر تهران،کرج واطراف نصب رایگان انجام می شود اما برای شهر های دیگرنصب باخود مشتری است.بدلیل سادگی نصب،نیازی به متخصص خیلی حرفه ای نمی باشد. برای نصب چهارچوب مشخص شده را ابعاد زده و ازقسمت های مشخص شده درب عمل جوش را انجام می دهند.

10.نحوه سفارش درب آکاردئونی؟

برای سفارش درب آکاردئونی اگر در تهران وکرج هستید،کافیست ازطرق مختلف درخواست بازدید رایگان دهید.کارشناسان ابعادرا اندازه گیری می کنند وسپس ساخت درب آکاردئونی مخصوص واحد شما آغاز می شود. اگر درشهرهای دیگری هستید،کافیست بایک متر طول وعرض دقیق درب را اندازه بگیرید(می توانید برای اطلاع از نحوه دقیق اندازه گیری با شرکت تماس گرفته و به بخش مشاوره متصل شوید)سپس درب آکاردئونی شما ساخته وارسال می شود.

11.تحویل درب آکاردئونی چندروزه انجام می شود؟

تحویل درب حداکثر تا4روز کاری انجام می شود.(درب ها بااندازه های خاص ودقیق د چهارچوب پروژه شماانجام می شود وپیش ساخته نمی باشند)

12.شرایط مشاوره وبازدیدرایگان ؟

برای بازدید رایگان می توانید از طریق سایت یا تلفن های شرکت ویا شبکه اجتماعی اقدام کنید.

درخواست بازدید رایگان ازطریق سایت:

وارد وبسایت شرکت صنایع فلزی کاوه شده سپس به قسمت مشاوره وبازدید رایگان بروید و باارائه شماره تلفن در دسترس،ادرس ومتراژ تقزیبی کار،درخواست خودرا ثبت کنید.مسئولین باشما تماس گرفته و هماهنگی برای بازدید را انجام می دهند. (بدلیل تعداد بالای بازدید در برخی از روز ها،ممکن است نوبت شما نوبت زمان ببرد.)

sfkaveh.ir

درخواست از طریق تماس:باشماره های شرکت تماس گرفته ودرخواست خودرا ثبت کنید

02147620260

09147870472

09120939338

درخواست از طریق شبکه اجتماعی:به تلگرام دوشماره همراه گفته شده دربالا پیام دهید ودرخواست خودرا ثبت کنید.

13.درب های آکاردئونی برای چه مکان هایی استفاده می شود؟

درب های آکاردئونی کاربرد های فراوانی دارند از جمله:پاساژ های تجاری،درب آپارتمان،پنره های سرتاسری مانند پنجره های استادیوم ها،درب تراس و..

(توضیح کامل کاربردهای درب آکاردئونی درمکان های مختلف درقالب یک مقاله جمع آوری شده و در آرشیو موجود می باشد،برای مراجعه به مقاله اینجا کلیک کنید)

14.منظور ازدرب آکاردئونی دوگل وسه گل و ... چیست؟

منظور تعداد مشبک های استفاده شده درطول یک درب آکاردئونی است که از دوگل شروع شده وتا 5گل نیز موجود می باشد به دلیل اینکه معمولا این مشبک ها به شکل لوزی اند به آن ها درب آکاردئونی سه لوزی ،4لوزی و... نیز می گویند .بهترین درب نیز درب سه گل است .

(توضیحات کامل راجع به دلیل بهتر بودن درب آکاردئونی سه گل در یک پست جداگانه کامل بررسی شده است.برای مطالعه مطلب،اینجا کلیک کنید)

15.نوع جوش درب های آکاردئونی چیست؟

جوش درب های آکاردئونی از نوع جوش تحت گاز دی اکسید کربن می باشد که در صنعت آهن بهترین،باکیفیت ترین وبامناسب ترین قیمت است.

امیدواریم از مطالعه این مقاله خرسند باشید.

لطفا پیشنهادات وانتقادات خودرا درقالب یک کامنت از قسمت ابری موجود در پایین هر پست بصورت خصوصی وعمومی ارسال فرمایید.

باتشکر :sfkv.ir


لینک منبع و پست :پرسش وپاسخ(صفرتاصد اطلاعات پیرامون درب آکاردئونی
http://sfkv.ir/post/porsesh_va_pasokh_darbare_darb_accordioni


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مرگ عجیب هوگو چاوز؛ آیا او ترور شد؟

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 30 مرداد 1396-05:27 ق.ظ





لینک منبع

مطلب مرگ عجیب هوگو چاوز؛ آیا او ترور شد؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مرگ عجیب هوگو چاوز؛ آیا او ترور شد؟
http://mofidestan.ir/2017/08/21/%d9%85%d8%b1%da%af-%d8%b9%d8%ac%db%8c%d8%a8-%d9%87%d9%88%da%af%d9%88-%da%86%d8%a7%d9%88%d8%b2%d8%9b-%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d8%9f/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

داستان جالب شخصی که فقط یک روز زندگی کرد

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:چهارشنبه 4 مرداد 1396-08:33 ق.ظ

داستان جالب شخصی که فقط یک روز زندگی کرد

 

 

داستانی زیبا درمورد شخصی که یک روز زندگی کرد و قدر زندگی را دانست.
دو روز مانده به پایان جهان تازه فهمید كه هیچ زندگی نكرده است، تقویمش پر شده بود و تنها دو روز، تنها دو روز خط نخورده باقی بود.

پریشان شد و آشفته و عصبانی نزد خدا رفت تا روزهای بیشتری از خدا بگیرد، داد زد و بد و بیراه گفت، خدا سكوت كرد، جیغ زد و جار و جنجال راه انداخت، خدا سكوت كرد، آسمان و زمین را به هم ریخت، خدا سكوت كرد

به پر و پای فرشته ‌و انسان پیچید، خدا سكوت كرد، كفر گفت و سجاده دور انداخت، خدا سكوت كرد، دلش گرفت و گریست و به سجده افتاد، خدا سكوتش را شكست و گفت: “عزیزم، اما یك روز دیگر هم رفت، تمام روز را به بد و بیراه و جار و جنجال از دست دادی، تنها یك روز دیگر باقی است، بیا و لااقل این یك روز را زندگی كن”
لا به لای هق هقش گفت: ‘ اما با یك روز… با یك روز چه كار می توان كرد؟ …’
خدا گفت: ‘آن كس كه لذت یك روز زیستن را تجربه كند، گویی هزار سال زیسته است و آنكه امروزش را در نمی‌یابد هزار سال هم به كارش نمی‌آید’، آنگاه سهم یك روز زندگی را در دستانش ریخت و گفت: ‘حالا برو و یک روز زندگی كن’

او مات و مبهوت به زندگی نگاه كرد كه در گودی دستانش می‌درخشید، اما می‌ترسید حركت كند، می‌ترسید راه برود، می‌ترسید زندگی از لا به لای انگشتانش بریزد، قدری ایستاد، بعد با خودش گفت: ‘وقتی فردایی ندارم، نگه داشتن این زندگی چه فایده‌ای دارد؟ بگذارد این مشت زندگی را مصرف كنم’

آن وقت شروع به دویدن كرد، زندگی را به سر و رویش پاشید، زندگی را نوشید و زندگی را بویید، چنان به وجد آمد كه دید می‌تواند تا ته دنیا بدود، می تواند بال بزند، می‌تواند پا روی خورشید بگذارد، می تواند ….
او در آن یك روز آسمانخراشی بنا نكرد، زمینی را مالك نشد، مقامی را به دست نیاورد، اما….
اما در همان یك روز دست بر پوست درختی كشید، روی چمن خوابید، كفش دوزدكی را تماشا كرد، سرش را بالا گرفت و ابرها را دید و به آنهایی كه او را نمی‌شناختند، سلام كرد و برای آنها كه دوستش نداشتند از ته دل دعا كرد، او در همان یك روز آشتی كرد و خندید و سبك شد، لذت برد و سرشار شد و بخشید، عاشق شد و عبور كرد و تمام شد.

او در همان یك روز زندگی كرد
فردای آن روز فرشته‌ها در تقویم خدا نوشتند: ‘ امروز او درگذشت، كسی كه هزار سال زیست! ‘

زندگی انسان دارای طول، عرض و ارتفاع است؛ اغلب ما تنها به طول آن می اندیشیم، اما آنچه که بیشتر اهمیت دارد، عرض یا چگونگی آن است.

امروز را از دست ندهید، آیا ضمانتی برای طلوع خورشید فردا وجود دارد!؟

منبع:seemorgh.com

 

The post داستان جالب شخصی که فقط یک روز زندگی کرد appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :داستان جالب شخصی که فقط یک روز زندگی کرد
http://www.jazzaab.net/story-lived-one-day.html


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

آموزش ساخت مدار شارژر باتری اتوماتیک به دو روش مختلف

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:جمعه 23 تیر 1396-06:03 ق.ظ

باتری‌های قلمی‌هنوز کاربرد زیادی دارند و عمر کم آنها تاثیری در این مسئله ندارد. اگر شما هم زیاد از این باتری‌ها استفاده می‌کنید، با ساخت شارژر باتری اتوماتیک می‌توانید عمر آنها را به چهار تا پنج سال برسانید! در این ساختنی طرز ساخت دو مدار شارژر باتری اتوماتیک را یاد می‌گیرید که با قطعات و روش‌های مختلف ساخته می‌شوند.

برای شارژ باتری با این دو مدار، باید شارژ باتری کمتر از ۱۲٫۴ ولت باشد. حداکثر ظرفیت اکثر باتری‌ها هم ۱۴٫۴ ولت است اما برای اطمینان بیشتر بهتر است باتری‌ها را بیشتر از ۱۳ ولت شارژ نکنید.

مدار شارژر باتری اتوماتیک ساده

شماتیک مدار شارژر باتری اتوماتیک
شماتیک مدار شارژر باتری اتوماتیک

مدار اول فقط با ولتاژ DC کار می‌کند و سطح ولتاژ آن نباید بیشتر از ۱۵ ولت یا ۱٫۵ برابر ولتاژ باتری بشود. مهمتر اینکه جریان شارژ این مدار باید ۱۰ درصد جریان باتری باشد. ساخت این مدار شارژر باتری بسیار ساده است و از قطعات ارزان برای ساختش استفاده شده است.

برای شناسایی ولتاژ بیشتر از ۱۳ ولت و کنترل سیستم توقف شارژ از دیود زنر استفاده کرده ایم. البته می‌شود بجای این قطعه از آی سی‌هایی مثل LM339، LM311، LM324 و LM301 هم استفاده کرد اما هزینه ساخت مدار شارژ باتری زیاد می‌شود. دیود و دیود زنر ارزان تر هستند و هر دو به عنوان سوپاپ جریان الکتریکی عمل می‌کنند.

برای کنترل جریان منتهی به باتری هم از رله استفاده کردیم که قیمت مناسب و طرز کار ساده ای دارد. قطعه SCR هم سوئیچ کنترل مدار شارژر باتری اتوماتیک است.

بعد از ساخت مدار طبق شماتیک بالا، باید آن را تست کنید. در ویدیوی زیر تست مدار شارژ باتری را می‌بینید. این مدار جریان را بعد از رسیدن ولتاژ کلی به ۱۳٫۶ ولت قطع می‌کند، سپس LED2 (زرد) روشن می‌شود و رله هم جریان متصل به باتری را قطع می‌کند.

برای استفاده مجدد از مدار شارژ باتری، SW2 را بزنید تا مدار ریست بشود و شارژ دوباره شروع بشود.

شارژر باتری ۱۲ ولتی اتوماتیک

شماتیک مدار شارژر باتری اتوماتیک دوم را در تصویر بالا می‌بینید. این مدار برای بسیاری از مدل‌های باتری ۶ ولتی، ۹ ولتی و ۱۲ ولتی قابل استفاده است.

در این مدار ابتدا جریان ۲۲۰ ولت AC به یک ترانسفورماتور ارسال می‌شود تا تبدیل به جریان ۱۵ ولتی بشود. سپس به یک دیود پل و یکسوساز AC به DC می‌رود تا تبدیل به جریان ۱۲ ولت DC بشود. LED1 هم نشانگر فعال بودن مدار شارژر است.

در ابتدا SCR1 فعال است چون ۱۵V به سمت R3 حرکت می‌کند تا جریان را محدود کند و سپس به دیود D5 می‌رسد تا از معکوس شدن ولتاژ جلوگیری کند. چون ولتاژ ۱۵ ولتی دیود پل، یکسوساز موج کامل است فرکانس خروجی ۵۰+۵۰ Hz خواهد بود. جریان این مدار موج مداوم نیمه سینوسی خواهد بود که با ولتاژ خارن فیلتر (که مثل خط صاف است) فرق دارد. بنابراین وقتی ولتاژ مثبت به پایه G قطعه SCR1 برسد، همیشه جریان را هدایت نمی‌کند. دلیلش هم این است که شکل موج به اندازه کافی صاف و هموار نیست.

بررسی سطح ولتاژ باتری

این مدار ولتاژ را از سر مثبت باتری می‌گیرد و از R2 رد می‌کند تا جریان را کاهش بدهید و سپس با C1 آن را فیلتر و صاف می‌کند. سپس ولتاژ به VR1 منتقل می‌شود تا قبل از رسیدن به پایه G قطعه SCR2 ، تقسیم و به دیود زنر ZD1 فرستاده بشود.

تنظیم سطح VR1 باید با باتری پر و طوری انجام بشود که ولتاژ پایه منفی ZD1 بالاتر از ۶٫۸ ولت باشد. به این ترتیب SCR2 بهتر و پایدارتر عمل می‌کند. وقتی قطعه SCR2 فعال باشد، LED2 روشن می‌شود و SCR1 ارسال جریان را متوقف می‌کند.

چون پایه G قطعه SCR1 ولتاژ را از SCR2 می‌گیرد، اگر ولتاژ کم باتری باعث رسیدن ولتاژ پایه منفی ZD1 به زیر ۶٫۸ ولت بشود پایه G قطعه SCR2 ولتاژ مثبت دریافت نخواهد کرد اما ولتاژ منفی را از R4 می‌گیرد. در نتیجه SCR2 نمی‌تواند به ارسال جریان ادامه بدهد.

برای ساخت این مدار شارژر باتری اتوماتیک به قطعات زیر نیاز دارید:

  • دو عدد مقاومت ۲K
  • یک مقاومت ۱٫۵K
  • یک مقاومت ۵۶۰ohm
  • یک مقاومت ۱۰K
  • یک پتانسیومتر ۱۰K
  • یک خازن الکترولیتی ۱۰۰uF 25V
  • یکسوساز کنترل شده با سیلیکون ۲N6397
  • یکسوساز کنترل شده با سیلیکون EC103
  • یک دیود زنر ۶٫۸V 1W
  • دو عدد دیود ۱N5404
  • یک دیود ۱N4002
  • دو عدد LED 5 میلیمتری
  • برد مدار چاپی

بعد از آماده کردن قطعات، آنها را روی برد مدار چاپی لحیم کنید و مدار را برای تست آماده کنید. ابتدا ظرفیت ولتاژ باتری را پیدا کنید تا در حین تست به مشکل برنخورید. سپس جریان ۲۲۰ ولت AC را به مدار وصل کنید، VR1 را در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید تا LED1 خاموش بشود. چرخاندنVR1 را ادامه بدهید تا LED2 روشن بشود و بلافاصله دست نگه دارید. LED2 تا زمانی که باتری پر بشود، روشن می‌ماند.

همانطور که در ابتدا گفتیم از این مدار شارژر باتری اتوماتیک می‌توانید برای باتری‌های ۶V، ۹V و ۱۲V استفاده کنید. البته برای اینکار باید مقدار برخی از قطعات را تغییر بدهید. برای اینکار از راهنمای زیر کمک بگیرید.

  • باتری ۶ ولتی: ترانسفورماتور ۹ ولتی، دیود زنر ۳٫۳ ولتی، R3 و R4 یک کیلویی
  • باتری ۹ ولتی: ترانسفورماتور ۱۲ ولتی، دیود زنر ۴٫۷ ولتی، R3 و R4 یک و نیم کیلویی
  • باتری ۱۲ ولتی: ترانسفورماتور ۱۵ ولتی، دیود زنر ۶٫۸ ولتی، R3 و R4 دو کیلویی

منبع

خلاصه مطلب

آموزش ساخت مدار شارژر باتری اتوماتیک به دو روش مختلف

عنوان مطلب

آموزش ساخت مدار شارژر باتری اتوماتیک به دو روش مختلف

توضیح کوتاه

با این دو مدار می‌توانید باتری‌های قلمی‌را تا ۵ سال استفاده کنید.

نویسنده

عاطفه اسدزاده

بیشتر بخوانید:



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش ساخت مدار شارژر باتری اتوماتیک به دو روش مختلف در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش ساخت مدار شارژر باتری اتوماتیک به دو روش مختلف
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%b4%d8%a7%d8%b1%da%98%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%aa%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c%da%a9-%d8%a8/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

جلد برتر سال ۱۳۹۵ را انتخاب کنید!

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 12 تیر 1396-08:11 ب.ظ



مفیدستان:

مسابقه‌ى پیامكى «شما انتخاب كنید!» | مرحله‌ى مقدماتى ۱


جلد برتر سال ۱۳۹۵ را انتخاب کنید!


کودک و نوجوان > آثار نوجوانان – مسابقه‌ی نظرسنجی «جلد برتر» را که یادتان نرفته؟

همان مسابقه‌ی هیجان‌انگیزی که سال گذشته در آن بهترین جلد سال ۱۳۹۴ دوچرخه را به انتخاب شما معرفی کردیم. حالا دوباره این مسابقه‌ی پیامکی شروع می‌شود و شما این‌بار بهترین جلد سال ۱۳۹۵ دوچرخه را انتخاب می‌کنید.

دوره‌ی دوم این مسابقه تفاوت اندكی با سال گذشته دارد. سال گذشته جلدها براساس ماه‌های سال دسته‌بندی شده بودند و شما هربار بهترین جلد هرماه را انتخاب می‌كردید. اما چون تعداد شماره‌های دوچرخه در همه‌ی ماه‌ها یكسان نبود، گاهی نظرسنجی بین دو شماره بود و گاهی پنج شماره. از آن‌جایی كه در سال گذشته، ۴۵ شماره‌ی دوچرخه داشته‌ایم، مرحله‌ی مقدماتی این مسابقه به ۹ مرحله‌ی پنج شماره‌ای تقسیم شده و شما بهترین جلد هرمرحله را انتخاب می‌كنید.

در مرحله‌ی نیمه‌نهایی ۹ جلد برتر مرحله‌ی مقدماتی در سه مرحله با هم رقابت می‌كنند و سه جلد برتر سال ۱۳۹۵ به انتخاب شما به مرحله‌ی پایانی این مسابقه می‌رسند كه در دی‌ماه برگزار می‌شود. در پایان هم بهترین جلد به انتخاب شما در ویژه‌نامه‌ی تولد ۱۷سالگی دوچرخه معرفی می‌شود كه ۲۸ دی‌ماه امسال منتشر خواهد شد.

مثل سال گذشته مهلت شركت در نظرسنجی برای هرمرحله ۱۵ روز است و در پایان هرمرحله برنده‌ی این مسابقه‌ی پیامكی با قرعه‌كشی مشخص می‌شود. اما این مسابقه‌ی هیجان‌انگیز تا آخر دی‌ماه و به مدت هفت‌ماه ادامه خواهد داشت و بهتر است فعلاً برویم سر اولین هفته از مرحله‌ی مقدماتی انتخاب جلد برتر دوچرخه در سال ۱۳۹۵.

* * *

* برای شركت در مسابقه، كافی است شماره‌ی جلدی را كه از جلدهای زیر بیش‌تر می‌پسندید، به همراه نام و نام‌خانوادگی، سن و نام شهرتان از طریق پیامك یا تلگرام به شماره‌ی ۰۹۳۳۴۱۲۱۴۸۹ بفرستید.

* مهلت شركت در نظرسنجی تا پنج‌شنبه ۱۵ تیرماه است.

همشهرى، دوچرخه‌ى‌ شماره‌ى ۸۸۲



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب جلد برتر سال ۱۳۹۵ را انتخاب کنید! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :جلد برتر سال ۱۳۹۵ را انتخاب کنید!
http://mofidestan.ir/%d8%ac%d9%84%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%db%b1%db%b3%db%b9%db%b5-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

آیا آمپول بی حسی دندان روزه را باطل می کند؟

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 29 خرداد 1396-06:58 ق.ظ



مفیدستان:

آیا آمپول بی حسی دندان روزه دار و سایر عملیات دندانپزشکی روزه را باطل می کند؟ فرو دادن ترشحات ناشی از ترمیم دندان چطور؟ با ما همراه باشید.

مراجع تقلید بر این عقیده اند که افراد روزه دار از آمپول هایی که به جای غذا استفاده می شود خودداری کنند اما تزریق آمپولی که عضو را بی حس می‌کند یا به عنوان دارو به کار می‌رود، در مدت روزه داری اشکال ندارد. پس بی حسی دندان روزه دار باعث ابطال روزه اش نمی شود.

آیا آمپول بی حسی دندان روزه را باطل می کند؟

امام خمینی:

  • احتیاط واجب آن است که روزه‌دار از استعمال آمپولی که به جای غذا به کار می رود، خودداری کند. تزریق آمپولی که باعث بی حسی دندان روزه دار می شود یا به جای دوا استعمال می‌رود اشکال ندارد.

آیت الله خامنه ای:

  • استفاده از آمپول هایی که برای بی حسی دندان روزه دار به کار می رود برای روزه دار مانعی ندارد.
  • احتیاط واجب آن است که روزه‏ دار از آمپول های مقوی یا مغذی و هر آمپولی که در رگ تزریق می ‏شود و نیز انواع سرم ‏ها استفاده نکند، لیکن آمپول های دارویی که در عضله تزریق می ‏شود و نیز آمپول هایی که برای بی‏حس کردن به کار می ‏رود، مانعی ندارد.

آیت الله صافی گلپایگانی:

  • احتیاط مستحب آن است که از استعمال آمپول و سرم خودداری کند و اگر لازم شد و تزریق کرد، روزه اش باطل نمی شود.

آیت الله نوری همدانی:

  • کشیدن دندان و تزریق برای بی حسی دندان روزه دار هیچ اشکالی ندارد اما فرو بردن خون آن و یا آب دهان توأم با خون دندان روزه را باطل خواهد کرد.

آیت الله مکارم شیرازی:

  • مراجعه کردن به دندانپزشکی در ماه رمضان اشکال ندارد و در ایام روزه داری دندان کشیدن مکروه است و تزریق برای بی حسی دندان روزه دار اشکال ندارد اما در کل چیزی نباید از حلق فرو رود.
آمپول بی حسی دندان روزه را باطل می کند؟ بی حسی دندان روزه دار

کشیدن دندان در ایام روزه داری

بر طبق نظر مراجع، کشیدن دندان و هر کاری که به واسطه آن خون از دهان بیاید یا بی جهت آب یا مایع دیگری در دهان روان گرداند، از مکروهات ایام روزه داری است.

امام خمینی:

  • کشیدن دندان و هر کاری که به واسطه آن از دهان خون بیاید و نیز هر کاری را که سبب ضعف می‌گردد از مکروهات روزه است.

آیت الله خامنه ای:

  • در امور مربوط به دندانپزشکی از قبیل کشیدن دندان، عصب کشی، بی حسی دندان روزه دار، پر کردن، اگر چیزی وارد حلق نشود، روزه صحیح است.

آیت الله صافی گلپایگانی:

  • پر کردن، جرمگیری و کشیدن دندان در ماه رمضان برای پزشکان مانعی ندارد و برای شخص روزهدار، زمانی جایز است که مطمئن باشد خون یا آبی که به وسیله دستگاه، وارد فضای دهان میشود، فرو نخواهد رفت.

آیت الله مکارم شیرازی:

  • در ترمیم و قالب گیری دندان، از موادی استفاده می شود که قابل حل شدن با آب دهان است و مزه آن چشیده می شود، در این موارد اگر آب دهان را بیرون بریزد روزه اش اشکالی ندارد.

آیت الله وحید خراسانی:

  • کشیدن دندان در ایام روزه داری مکروه است و تا زمانی روزه را باطل نمی کند که چیزی به حلق نرسد. باطل شدن روزه به این ترتیب هم شامل کفاره روزه و هم شامل به جا آوردن قضای روزه می شود.
آمپول بی حسی دندان روزه را باطل می کند؟ بی حسی دندان روزه دار

معاینه دندان ها در زمان روزه داری

وارد کردن وسایل دندان پزشکی به دهان برای معاینه دندان ها، و در کل وارد کردن هر جسم غیر خوراکی به دهان، در حین روزه داری اشکالی ندارد.

آیت الله نوری همدانی:

  • مراجعه به دندانپزشکی در ایام روزه داری اشکالی ندارد. اما فرو بردن آب حاصل از انجام عملیات دندانپزشکی و یا فرو بردن خون حاصل از کشیدن دندان روزه را باطل می کند.

امام خمینی:

  • بردن وسایل غیر خوراکی در دهان در هنگام روزه (مثل وسایل دندانپزشکی هنگام معاینه) باعث ابطال روزه نمی شود.

آیا خون و سایر ترشحات دندان روزه را باطل می کند؟

یکی از عوارض درمان‌های دندانپزشکی، حضور خون و دیگر ترشحات در محیط دهان است. در حالی که فرو بردن عمدی این خون و ترشحات روزه را باطل می‌کند، فرو دادن سهوی آن‌ها اشکال ندارد و روزه را باطل نمی کند. اگرچه بر طبق نظر مراجع، کشیدن دندان و هر کاری که به واسطه آن خون از دهان بیاید یا بی جهت آب یا مایع دیگری در دهان روان گرداند، از مکروهات ایام روزه داری است.

حتی در مواردی هم که دندانپزشک از پانسمان موقت بر روی استفاده می کند با اینکه این پانسمان ممکن است در دراز مدت در بزاق دهان حل شود و حتی مزه گس آن در دهان محسوس باشد. فرو دادن سهوی این مواد در افراد روزه دار اشکال ندارد.

آیا آبسه دندان روزه را باطل می کند؟

وقتی که دندان دچار آبسه می شود به صورت خودبخودی مقداری چرک از محل آبسه (fistula) خارج می شود. فرو دادن طبیعی این ترشحات به همراه بزاق، روزه را باطل نمی‌کند. اما اگر این چرک به صورت عمدی توسط بیمار یا دندانپزشک خارج شود و در حلق فرو برود بنا بر احتیاط واجب موجب ابطال روزه می‌شود؛ حتی اگر به قول فقها «چرک در آب دهان مستهلک شده باشد».

حکم استفاده از نخ دندان در زمان روزه داری

اگر روزه دار از روی عمد، ذرات گیر کرده میان دندان‌ها را فرو ببرد، روزه اش باطل می‌شود. برای اینکه این مشکل برای شما پیش نیاید پس از صرف سحری حتما از نخ دندان استفاده کنید.

آمپول بی حسی دندان روزه را باطل می کند؟ بی حسی دندان روزه دار

اگر در حین زمان روزه داری خواستید از نخ دندان استفاده کنید سعی کنید از هر قسمت نخ بیش از یک بار استفاده نکنید؛ چرا که رطوبتی که جذب الیاف نخ شده است، در صورت بیرون آوردن نخ از دهان، رطوبت خارجی محسوب می‌شود و در صورت آمیختن دوباره آن با بزاق و فرو دادن آن، روزه شما را باطل می‌کند.

بهتر آن است که از نخ‌های دندان بدون طعم و اسانس استفاده کنید تا شبهه‌ای در روزه‌تان به وجود نیاید.

مسواک زدن روزه دار چه حکمی دارد؟

طبق نظر مراجع، مسواک زدن در ماه رمضان با خمیر دندان در حالت روزه اشکال ندارد، مشروط بر اینکه روزه دار از فرو دادن آب دهان پرهیز کند. اما اگر بدون خمیر دندان هم دندان‌ها را مسواک می‌کنید، باید توجه داشته باشید که یا مسواک را از دهان خود خارج نکنید و یا رطوبت دهان را فرو ندهید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آیا آمپول بی حسی دندان روزه را باطل می کند؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آیا آمپول بی حسی دندان روزه را باطل می کند؟
http://mofidestan.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%a2%d9%85%d9%be%d9%88%d9%84-%d8%a8%db%8c-%d8%ad%d8%b3%db%8c-%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d8%b7%d9%84-%d9%85%db%8c-%da%a9/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مشکلات شغلی فارغ التحصیلان داروسازی در کشور

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 15 خرداد 1396-02:05 ب.ظ


لینک منبع و پست :مشکلات شغلی فارغ التحصیلان داروسازی در کشور
http://migna.ir/vdcdnz0o.yt0fz6a22y.html


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:جمعه 12 خرداد 1396-04:05 ب.ظ



مفیدستان:

به گزارش ستاره ها به نقل از بنیاد امور بیماری های خاص، آب کدو حلوایی خواص متعددی برای سلامتی دارد، به همین جهت می تواند به عنوان جزء سالمی از نوشیدنی های کربوناته محسوب گردد. علاوه بر این کدوحلوایی از مقادیر بالایی ویتامین D،ویتامین C، ویتامین E و بتا کاروتن و نیز املاحی نظیر مس، آهن و فسفر برخوردار است.

این نوشیدنی به علت طعم خاصی که دارد توسط گیاهخواران (افرادی که در رژیم غذایی خود از مصرف گوشت اجتناب می کنند) بسیار مورد توجه قرار دارد. علاوه بر این، نوشیدنی فوق به عنوان جزء ثابت برخی شیرینی ها و نیز برخی دارو ها به حساب می آید.

برخی مزایای مصرف این نوشیدنی برای سلامتی:

آب کدو حلوایی خواص بی نظیری دارا می باشد که در این مقاله تنها به بخش کوچکی از آنها اشاره شده است، برخی از اصلی ترین مزایای مصرف این نوشیدنی در ادامه ذکر شده است:

کبد و کلیه ها:

نوشیدن آب کدوتنبل برای کبد و کلیه ها بسیار مفید است، کسانی که مبتلا به سنگ کلیه و مشکلات کیسه صفرا هستند می توانند با مصرف این نوشیدنی وضعیت خود را بهبود بخشند.

آب کدوحلوایی، یک نوشیدنی مناسب برای پوست:

علاوه بر مزایای متعدد سلامتی و بهداشتی که مصرف آب کدوحلوایی بر سلامت عمومی بدن دارد، مصرف این نوشیدنی خواص فرانی را نیز برای بهبود سلامت پوست دارا می باشد.

همانطور که قبلا اشاره شد، آب کدو تنبل تازه یک منبع بزرگ از ویتامین C، ویتامین E و بتا کاروتن می باشد که تمامی موارد یاد شده به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می کنند.

برخی دیگر از مزایای مصرف این نوشیدنی:

بهبود بخشیدن به عملکرد کلیه ها و سیستم ادراری

کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و پایین آوردن کلسترول

بهبود حال ناخوش آیند صبح گاهی در خانم های باردار



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

سلامت نیوزسلامت ،سلامت نیوز،سلامتی،مرجع اخبار سلامت،اخبار سلامت،پایگاه اطلاع رسانی سلامت علائم بالینی و راههای انتقال آنفلوآنزای مرغی …بیماریسلامت نیوز ویروس آنفلوآنزای مرغی از تیپ ویروس آنفلوآنزای پرندگان است و سویه های پول نیوز طراحی استوانه ای شکل این چراغ هوشمند، امکان حمل و نقل راحت و همچنین قرار گیری آن در تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن مواد غذایی تغذیه مواد غذایی تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن سلامانه سرویس تغذیه تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن مواد غذایی پزشکیوسلامتتاثیر تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن که مصرف آب کدوحلوایی بر سلامت عمومی تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیرجادویی تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن علاوه بر این کدوحلوایی از مقادیر تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن نخست نیوز تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن همان گونه تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن پول نیوز دمادم تاثیر جادویی نوشیدن آب مصرف آب کدوحلوایی بر سلامت آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن همان گونه تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت

مطلب تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d8%af%d9%88%db%8c%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a2%d8%a8-%da%a9%d8%af%d9%88%d8%ad%d9%84%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%d9%84/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

فن دستی باربیکیو زغال سرخ کن

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:پنجشنبه 11 خرداد 1396-09:26 ق.ظ

فن دستی باربیکیو زغال سرخ کن

فن دستی باربیکیو زغال سرخ کن - بادپزن پرقدرت برای زغال

فن دستی باربیکیو یا سرخ کن زغال، محصولی جدید است که بدون نیاز به برق، باتری و یا هرگونه مواد آتش زاد به سرعت زغال ها را به طور یکدست سرخ می کند.

کافیست دستگیره کنار فن را بچرخانید تا باد تولید شده از طریق لوله جلویی فن با شدت به زغال ها دمیده شده و آن ها بدون نیاز به بادبزن های سنتی سرخ کنید.

جنس بدنه پلاستیک ضد حرارت و جنس لوله استیل ضد زنگ و نحوه تولید انرژی فقط با چرخاندن دسته کنار فن می باشد.
لینک خرید محصول:http://takhfifestan.com/p?page=2&product_id=61




منبع :فن دستی باربیکیو زغال سرخ کن

ادامه مطلب


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


  • تعداد صفحات :4
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  


Admin Logo
themebox Logo